便秘薬常用者のカイテキオリゴ体験記〜こんな結果になりました〜
「1週間くらい出ない」が当たり前になっているここ20年。
ずっと出さないと気持ち悪いので、3日目あたりで市販のコーラック等便秘薬を1粒だけ飲む、ということを繰り返しています(2粒飲むとおなかが痛くなるので…)。
「ヨーグルトが良い」とか「よく効くお茶がある」とか聞くと、必ず試してはみますが、効くのは最初だけ。
しばらく使い続けると体が慣れしまうのか、次第にまた「出ないのが当たり前」の状態に戻ってしまいます。
カイテキオリゴに期待!
薬でおなかを痛めずに、なおかつ効果が持続する方法はないものか。
そこで今回試してみたのが「カイテキオリゴ」です。
オリゴ糖食品市場で全国売上日本一というから期待できそうです!
10%OFFで購入できるお試し定期コースで注文しました。
単品よりも安く買えて、1回だけでストップしてもOKだそう。
注文から6日後、ついにポストに届いているのを発見♪
中身はたっぷり150g入り。
1日5g程度を飲み物などに混ぜて摂れば良いとのことで、親切に計量スプーン付きです。
手のひらに出すとこんな感じ。
毎朝ヨーグルトを食べているので、明日はそれに混ぜて頂こうかと思います!
カイテキオリゴ生活開始!
初日(この段階ですでに3日出ていません)。
朝食のヨーグルトに混ぜていただきました。
粒子がとても細かくてサラサラしています。
味はほんのり甘い程度。無糖のヨーグルトに合わせるとちょうどいいです。
朝食後便通アリ。
即効性があるとは思えないのでたまたまだとは思いますが。
2日目以降も、毎朝ヨーグルトに混ぜていただきました。
- 2日目は夕方、3日目は朝食後にそれぞれ便通アリ。
- 4日目、5日目ナシ。
- 6日目、朝食後便通アリ。
- 7日目、朝食後にバナナ状の便通アリ!ゆるめの便が多かったので、久々に太いのが出た、というカンジ。
- 8日目、朝食後便通アリ。
おお、わりといい感じで出る日が重なっていて嬉しい。
と、思いきや。9日目、10日目、11日目、12日目、ナシ。
13日目、アイスコーヒーに溶かしていただきました。
溶けるのが早い!写真を撮る間もないうちにどんどん溶けていきます。
4日間出ていないので、朝と昼に2回飲みました。
すると昼食後2回硬めの便通アリ。
ここで、オリゴ糖について少し調べてみました。
するとオリゴ糖の効果には停滞期があるとの事で、停滞期を乗り越えるには、
一度オリゴ糖量を減量して悪玉菌を油断させ、そこに倍量のオリゴ糖を投入する。
オリゴ糖を食べるタイミングや量に変化をつけるのが良いとの事でした。
13日目に便通があったのは、停滞期突破に効果があったのかな?と感じ、
ここからさらにオリゴ糖の食べ方を変えてみる事にしました。
- 14日目、いつもの半量だけヨーグルトに混ぜて夜にいただきました。便通はナシ。
- 15日目、朝にヨーグルトに半量だけ混ぜていただきました。朝食後に硬めの便通アリ。
- 16日目、朝と夜の2回いつもの量をヨーグルトに混ぜて。昼食後にバナナ状の便通アリ!
おっ!これは期待できるかも!
- 17日目、16日目と同じように朝と夜の2回食べる。朝食後に硬めの便通アリ。
18日目からいつも通りの食べ方に戻す。
- 18日目、便通アリ。
- 19日目、朝食後に硬めの便通アリ。
- 20日目、ナシ。
- 21日目、22日目、計量スプーン2杯分を朝に食べてみました。
すると2日ともバナナ状の便通アリ!
こんなに効果が持続した事がないので、正直テンションが上がってます♪
- 23日目、生理始まる。生理の時はいつもおなかが痛くゆるくなるので、そのせいもあってか便通アリ。
食べる量に変化をつけ始めてからとても調子がいいので、このまま朝にスプーン1杯だけ食べつつ、
停滞期を感じたら朝と晩の2回食べる事にしました。
- 24日目、便通アリ
- 25日目、ナシ。
- 26日目、朝と晩の2回食べて、朝食後に便通アリ。
ついに1袋なくなってしまいました。
トータルの感想としては、これまでにない持続性と効果を感じました!
最初の1週間くらいはわりと出る日が続いて嬉しかったのですが、
その後に4日間でないというオリゴ糖の停滞期というものがやってきました。
ここで、食べ方に少し工夫を加えたら、その後非常に調子よく出る日が続いています。
便通だけではなく、便の状態も良くなったと感じました。
下剤に頼っていた時は出てもゆるい便ばかりだったので、
久々に太く硬いのが出て「あ〜これが正常な便なんだなぁ」と思いました。
便秘に効果のあるヨーグルトやお茶でもダメだったのに、こんなに快適に便が出るようになったのには、正直驚いています!
今後も、停滞期を感じたらオリゴ糖量を2倍に増やしてみるなど、工夫をしながら続けていきたいと思います。
悩み別オリゴ糖ランキングはこちら
関連ページ
- カイテキオリゴとはぐくみオリゴ※買ってはいけないのはどっち?
- 人気オリゴ糖のカイテキオリゴとはぐくみオリゴを徹底比較します!どっちのほうが効果があったでしょうか?動画にまとめてみました。
- カイテキオリゴ最安値は楽天?アマゾン?薬局?ドラッグストア?
- カイテキオリゴを最安値で購入できるのは、楽天なのでしょうか?それともアマゾンなのでしょうか?それとも・・・
- 【大激怒!】カイテキオリゴは効果なし!?理由は・・・書けません・・・
- カイテキオリゴを試してみましたけれど全く効果ありませんでした。中にはそんな人もいますよね。理由は明確・・・
- カイテキオリゴdeダイエット!何キロ落ちたか興味ある?
- カイテキオリゴの驚きの効果!食べた直後からお腹がゴロゴロ言いだした。そして、どっか〜ん!驚きのたっぷり。一体これで何キロ落ちたんだろう?即効性にビックリ!
- 【衝撃!】妊婦のカイテキオリゴ体当たりレポート!【危険すぎた効果】
- 妊娠中の便秘に苦しんでいた主婦がイテキオリゴにトライ!危険すぎた効果とは一体??
- ※警告!カイテキオリゴを赤ちゃんに飲ませたら、こんな結果に
- 赤ちゃんの便秘を改善する手立てはないものかとネット検索する毎日。そんなある時、カイテキオリゴ発見!飲ませたところ予期せぬ結果に狼狽・・・こんなことって・・・
- 生理前の便秘がカイテキオリゴを飲んだら大変なことに!
- 生理前の便秘に悩んでいたのでカイテキオリゴを試してみることに。ところが、カイテキオリゴを摂ったところ大変なことになってしまいました。一体全体これは・・・
- カイテキオリゴの100円モニター体験したよ!実況報告レポ
- カイテキオリゴが100円で試せる良いチャンスなので、気になっている方はキャンペーンが終わる前に申し込みした方が良いですよ!
- カイテキオリゴは危険?【添加物・成分】緊急調査レポート!
- 安心して使い続けていくためには、原材料や添加物に危険なものが含まれていないことが大事です。カイテキオリゴの場合はどうなのでしょうか?自腹で購入しレポートにまとめました。
- カイテキオリゴの効果を倍増させるヨーグルトを発見!【大暴露情報】
- カイテキオリゴはヨーグルトに混ぜて食べるのがおすすめの食べ方ですが、どのヨーグルトが一番カイテキオリゴと一緒に食べると効果があるのか実際に食べ比べをしてみました。
- はぐくみオリゴの口コミ効果を緊急暴露!超頑固な便秘が解消された?
- 超頑固な便秘がはぐくみオリゴで解消せれた?はぐくみオリゴの正直な効果をレポートします!
- 【必読】はぐくみオリゴを最安値で購入する裏技&解約方法《動画》
- はぐくみオリゴを最安値で購入する方法ならびに定期コースを解約する方法について動画で説明します。
- はぐくみオリゴで赤ちゃんの便秘が解消されたか興味ある?
- 離乳食が始まった途端に便秘になってしまった息子(赤ちゃん)の便秘を解消しようと「はぐくみオリゴ」を試した結果・・・効果報告いたします。
- 妊娠中の便秘がはぐくみオリゴで解消されたか興味ある?
- 妊娠中のつらい便秘を解消するために『はぐくみオリゴ』を試してみることにしました。効果を口コミレビューします。
- はぐくみオリゴで【生理前の便秘解消】実験レポート!
- はぐくみオリゴで生理前の便秘が解消できるのか?!実際に体験しての効果を口コミレビューします。
- はぐくみオリゴの危険性と副作用について※自腹で購入し検証します!
- はぐくみオリゴの危険性と副作用について、実際に商品を購入した上で徹底的に調査検証してみました。
- はぐくみオリゴでダイエットレポート!ポッコリおなか撃退計画!
- 運動をせずに便秘改善、綺麗なボディーラインを目指して色々なサプリメントを試している私。今回は、はぐくみオリゴというオリゴ糖を試してみました。痩せることができたのか実践報告します。
- 妊娠中の効果はどうだった?オリゴのおかげの効果を暴露します!
- 現在妊娠中の私が、スッキリ感に悩みオリゴのおかげを体験!効果はどうだったのか?成分や添加物に危険性はなかったのか白状します。
- 子供にオリゴのおかげを与えたら大変なことに!緊急口コミレビュー!
- 重度の便秘で苦しむ4歳半になる娘にオリゴのおかげを飲ませたところ、とんでもないことになってしまいました。緊急口コミレビューします!
- オリゴのおかげの添加物は大丈夫?全商品調査検証レポート
- オリゴのおかげの添加物を徹底検証!またダブルサポートを含むオリゴのおかげ全商品を体験して効果なども比較してみます。
- 黒ごま&オリゴを試してみた!効果を緊急口コミレビュー!
- 老舗かどやの黒ごま&オリゴを試してみました!気になる便秘解消効果はどうだった?体験レビューします!
- ありがとうオリゴ糖は効果なし?【添加物・成分の緊急調査レポート】
- ありがとうオリゴ糖は赤ちゃんや妊婦や血糖値に問題がある人が摂っても安全な商品なのでしょうか?また効果はどうだったのかレポートします!
- オリゴの甘みの口コミ調査レポート!成分や添加物は?効果は?
- オリゴの甘みを体験しての調査レポートを報告します!オリゴの甘みの成分、添加物、効果を知りたい方は必読。
- 日本オリゴのフラクトオリゴ糖の調査レポート※添加物・成分・レシピ
- 日本オリゴのフラクトオリゴ糖の効果はどう?添加物は?成分は?安全性を確かめるために独自に調査検証してみました。
- 北海道てんさいオリゴは危険?成分・添加物を徹底調査!
- ラフィノースを主成分とする北海道てんさいオリゴ。果たして安全なオリゴ糖商品なのでしょうか?主婦目線で成分、添加物を徹底調査しました。
- 梅屋ハネーイソマルトオリゴ糖の調査レポート※成分・添加物
- 梅屋ハネーイソマルトオリゴ糖の成分、添加物などについて調査レポートにまとめてみました。
- オリヒロオリゴ糖の調査報告※成分・添加物・効果
- オリヒロオリゴ糖を体験して調査報告書にまとめてみました。原材料の安全性、添加物の有無、効果はどうだった?などなど・・・
- オリゴ女子の効果はどう?添加物、成分は?口コミレビュー!
- アラフォー主婦がオリゴ女子を体感!効果はどうだった?安全性は?オリゴ女子を突撃レビューします!
- オリゴタイムを試してみた!添加物、成分、効果を口コミレビュー!
- トクホの磯丸オリゴ糖シロップ『オリゴタイム』を試してみましたので、体験レビューします!
- ビフィーナSはまだ買うな!口コミ実体験の真実を大暴露!
- ビフィーナSを実際に1ヶ月使ってみた効果を3人の女性が大暴露!これを読んでも買えるのか!?
- ビフィーナSは妊婦の頑固な便秘を解消できたのか?口コミレポ!
- 妊娠後期の頑固な便秘に悩んでいたところ、ビフィーナSを発見!さっそく試してみることに。効果はどうだったのか口コミレビューします!
- 生理前の便秘をビフィーナSで解消できたか知りたい?
- 生理前になると必ず便秘になってしまう私のおなか。何とか解消できないものかと模索中、ビフィーナSを発見!ビフィーナSで生理前便秘を解消できたか効果報告します。
- ビフィーナ全4商品を徹底比較!違いはココにある!効果1番はどれ?
- ビフィーナ全4商品の違いはどこにあるのかをわかりやすく解説します。効果についても比較体験レポートにまとめました。
- ※警告!乳酸菌革命はまだ買うな!【購入者が本音を大暴露】
- 5人の便秘持ちが乳酸菌革命を体験!本当に効果があったのか大暴露します!コレを読んでも乳酸菌革命を購入できますか?!
- ※警告!善玉菌のチカラはまだ買うな!見たらショックの本音レポ!
- 頑固な便秘で定評のある私が、藁をもつかむ思いで善玉菌のチカラを試してみることに!はてさて、その効果はどうだったのかお伝えします。
- 乳酸菌とケフィアの力の口コミ暴露レポート※効果なしだった?
- 頑固な便秘解消のため乳酸菌とケフィアの力を体験!効果について体験レビューします!
- EC-12の効果に驚愕!二人の超便秘持ち主婦の赤裸々レポート!
- 二人の超便秘持ち&子持ち主婦がEC-12を体感!劇的変化を起こします。よほどこの乳酸菌との相性が良かったのでしょう。
- コーヒー豆マンノオリゴ糖入り『アシストウォーター』の効果を口コミ!
- コーヒー豆マンノオリゴ糖入りの『アシストウォーター』を試してみました!味はまずい?効果は?添加物は?など気になる情報をまとめます。
- 原料屋のラフィノースオリゴ糖は高評価!私の本音の口コミ
- 原料屋のラフィノースオリゴ糖の効果はどうだったのか?カロリーは?原材料は?製造地は?添加物は大丈夫?などなど気になる情報をまとめます。
- 藍の快調サポートはまだ買うな!購入者の本音の口コミ!
- 長年の便秘解消のために、藍の快調サポートというオリゴ糖を試してみました。本音で体験レビューします!
- 葉酸配合のオリゴ糖サプリ『快適スルン』を試してみた!
- 妊婦のためのオリゴ糖『快適スルン』を試してみました。安全性や効果、添加物、成分など調べた情報を口コミします。
- おとなのオリゴの口コミ|成分や特徴は?【アラフォー主婦の辛口レビュー】
- アラフォー主婦がおとなのオリゴを試してみての効果を口コミレビューします。特徴や成分など公式ページではわからない情報も記載します。
- どっさんこオリゴ便の本音の口コミ|原材料、成分、効果を徹底調査!
- どっさんこオリゴ便を試してみての効果を本音で口コミ!気になる原材料、成分、添加物も徹底調査しました。
- 【見たらショックかも…】ラクビの真実/口コミや効果を見る前に!
- ラクビを購入する前にこの写真だけは見ておいたほうがいい!ラクビを一ヶ月飲み続けた結果がコレです。ダイエット効果を出したい人は、この口コミレビューだけは読むべし♪
- くるポンタブレットは子供の便秘に効果なし?二人の子供に与えた口コミ!
- 便秘気味の二人の子供の便秘解消のため、くるポンタブレットを食べさせてみた効果を口コミレビューします!原材料、成分、添加物などの安全性に関する情報も完全網羅しました。
- 北海道産ビートオリゴ糖を試してみた!口コミが気になる人はチェック!
- 北海道産ビートオリゴ糖を試してみましたので口コミします。効果が気になる人はチェックですよ。
- 井藤漢方製薬イソマルトオリゴ糖は効果なし?安全性も徹底分析!
- 井藤漢方製薬イソマルトオリゴ糖について原材料から製造地、効果まで徹底分析してみました。
- 梅屋ハネーのオリゴ糖&はちみつの安全性・効果・コスパを徹底検証!
- 梅屋ハネーのオリゴ糖&はちみつの安全性・効果・コスパについて徹底検証してみました!
- 『毎日活き活き!オリゴ糖』を体験レビュー!効果や安全性は・・・
- 『毎日活き活き!オリゴ糖』を試してみたのでレビューします。