カイテキオリゴで頑固な便秘をスッキリできた私の体験談
私は幼い頃から慢性的な便秘に悩まされてきました。
一週間以上お通じが無い事なんてザラです。
酷い便秘による腹痛や気分不快、ポッコリお腹など、悩みは尽きません…。
もちろん、今まで何も対策をして来なかった訳ではありません。
数多くの便秘解消法を試してきました。
- 乳製品・食物繊維を多く摂る
- こまめに水分を摂取する
- 適度な運動をする
でも、このような一般的に言われている便秘解消法は、私には全く効き目がありませんでした。
結局、便秘薬(下剤)を飲む事でしか便秘を解消する事ができませんでした。
腹痛を伴ったり、効き過ぎて逆に下痢になったりする便秘薬。
本当はできれば飲みたくありません。
便秘にはオリゴ糖が良い！？
先日、たまたま目にしたTV番組で「オリゴ糖特集」が放送されていました。
「オリゴ糖は便秘に効く！」
今まで何をやっても効果が表れなかったので半信半疑でしたが、これを機に試してみることにしました。
オリゴ糖と言っても、色んなメーカーの製品があるんですね。
さて、何を選べば良いか…
調べていくうちに「純度」が大切だということがわかりました。
私が最終的に選んだ、カイテキオリゴは純度がほぼ100%。
しかも、日本一売れているオリゴ糖なのだそう。
これは少し期待ができるのでは？
早速、ネットで注文してみました。
これがカイテキオリゴ
これが届いた時の様子。
ポスパケット(簡易小包)で届きました。
中には150gのオリゴ糖が入ったパウチと計量スプーン、カイテキオリゴに関する冊子が入っていました。
早速開封。
中身はサラサラとした白い粉末。
匂いはありません。
少し舐めてみるとほんのり甘く、糖度の低いお砂糖のような印象を受けました。
一日の飲用目安は、付属の軽量スプーン1杯分。
私は、野菜ジュースに加えて飲むことが多いです。
温かい飲料はもちろん、冷たい飲料にも溶けやすいのが特長。
冷たい飲料でも、数回の撹拌でスッと溶けます。
ダマになったり粉っぽくなったりしないので、とても飲み易いです。
味に癖が無いからこそ、お菓子作りに使用することも可。
パンケーキに乗せたクリームに混ぜてみました。
カイテキオリゴの効果は？
肝心の効果ですが、個人的には順調だと思っています。
下の表は、一ヶ月間のお通じの記録です。
驚いたのは、初日（5／1）にお通じがあったこと。
即効性あり？？
最初の5日間くらいは、お通じがあっても残便感が有り、あまりスッキリしませんでした。
その後、嬉しいことに、3～4日に1度のペースですがスッキリとしたお通じが続きました。
残便感の無いスッキリ感は感動ものです。
数年ぶり？いや、10数年ぶりかもしれません。
カイテキオリゴを飲むまでは週1ほどの低頻度だったお通じが、現在では2～3日に1度に。
理想の「毎日快便！」とまではいきませんが、一ヶ月でこの順調な経過には満足です。
定期的なお通じのおかげで、ポッコリお腹も大分マシになりました。
お肌の調子も良好で、気分も良いです。
カイテキオリゴの整腸作用に関して、私は高く評価したいと思います。
個人差はあるかもしれませんが、私のように長年慢性的な便秘に悩まされている方に、一度試してみて貰いたい商品です。
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