3Aマグネシアの成分・デメリット・口コミまとめ｜便秘が気になる人のオリゴ糖専門サイト【医師監修】基本知識から選び方まで徹底解説

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3Aマグネシアの成分・デメリット・口コミまとめ

3Aマグネシアとは

3Aマグネシアは活性酸化マグネシウムという保水力の強い酸化マグネシウムが薬効成分の医薬品です。

3Aマグネシアはコーラックやセンナといった大腸を直接刺激するタイプではなく、非刺激性であるため、作用が比較的穏やかな便秘薬とされています。

3Aマグネシアの効果

3Aマグネシアは、その保水力の高い酸化マグネシウムが腸内に水分をしっかり引き込み、

溜まった便に水分を含ませることで排便作用を促します。

具体的には、3Aマグネシアによって大腸に水分がたまり、便が水分を吸収します。

水分を含んだ便は膨らみ、かさが増して大きくなった便が大腸の壁を押して大腸を刺激します。

大腸が刺激されると蠕動運動という、腸の内容物を押し出すための腸の動きが活発になり、便が外へと押し出されやすくなります。

また、便が水分を含むことで柔らかくなり、排便しやすくなる効果もありますね。

飲むときには多めの水で飲むとよいでしょう。

腸に集める水は多いほうがいいですからね。

3Aマグネシアは腸を直接刺激しないので、比較的作用が穏やかだと言われており、便秘薬を初めて試す方にもおすすめできるお薬です。

また、腸を直接刺激するタイプのお薬とは異なり、癖になりにくいのも特徴のひとつです。

刺激性の便秘薬は何度も続けて飲んでいると、だんだん効果が薄れてきて、

たくさん飲まないと効かなくなってくるのですが、

この3Aマグネシアは癖になりにくく、減量していくこともできる便秘薬です。

3Aマグネシアの副作用

3Aマグネシアを飲んで副作用が出ることはほんどありません。

大腸を直接刺激するタイプの便秘薬では激しい腹痛がおこることがあるのですが、

3Aマグネシアは「非刺激性」のお薬ですので腹痛がおきることはあまりありません。

お腹が痛くなるから便秘薬にはなるべく頼りたくないと思って便秘を悪化させてしまう前に、3Aマグネシアを試してみるといいかもしれませんね。

しかし、少ないながらも出る可能性のある副作用としては、

「はげしい腹痛、吐き気・嘔吐、強い眠気、意識がうすれる、立ちくらみ、脈が遅くなる、息苦しい、力の低下、口のかわき」

があげられます。

このような症状が出た場合には、飲むのを中止して、医師に相談してくださいね。

副作用の原因になりますので、他の便秘薬との併用は絶対にやめましょう。

また、妊娠中の方、授乳中の方、腎臓に病気を抱えている方、他の病気で治療中、または他のお薬を飲んでいる方は自己判断では飲まないようにしてください。

必ず飲む前に医師と相談しましょう。

3Aマグネシアの口コミまとめ

ドラッグストアで見つけたのが【３Ａマグネシア】でした。

成分は酸化マグネシウムということで、マグミットと一緒。

即購入しました。

３Ａマグネシアは１日一回就寝前に服用します。

多めの水で飲むとより効果が上がる気がします。

翌朝は、普通に便意があり、するっと出ます。

一番のお気に入りポイントは、お腹が痛くならないこと。

腸に水分を集めて便をやわらかくしてくれるお薬です。

薬の量も調整できます。

ここ数年、ずっと愛用中です。（２０代女性）

3Aマグネシアは、腸を動かすタイプの便秘薬ではなく、便自体を柔らかくするタイプの便秘薬です。便はゆるくなりますが、腸を刺激するわけではないので、お腹が痛くなることはありません。5歳から服用できます。

大人は寝る前に3～6錠をコップ一杯の水と一緒に服用します。その時のお腹の状態によりますが、薬が効けば、朝自然と便意をもよおします。次の日も便が出ない、出が足りないと感じる場合は、その日の夜また同じ量か少し増やして飲みます。

便の様子を見ながら薬の量を増やしたり減らしたりして、自分に合う量を見つけると良いと思います。私は、便が硬いなと感じた時点で飲むようにしています。腸を動かすタイプの便秘薬とは違って、飲み続けて効かなくなるということはないと思います。

私は3Aマグネシアを知ってからは他の便秘薬を使っていません。効き過ぎると多少便が緩めになって何度かトイレに行くこともありますが、痛みはほとんどなく、１日ほどで収まります。便秘になりやすい人には、おすすめしたい便秘薬です。（３０代女性）

非刺激性の便秘薬です。便を柔らかくしてくれるそうで、刺激性の下剤に比べて、腹痛の度合いが軽く、トイレに籠る時間も短くなりました。

1回３～６錠で初回は3錠を服用し、徐々に用量を増やすということで、初回では排便されず、2回目でようやく…ということもあります（おそらく慢性具合や便の固まり具合にもよるのかと思います）。

ただ個人的には、出会ってよかったと思える便秘薬です。（３０代女性）

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